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陆坤结束后，示意郭伯涛，张天彪，欧阳衣云，曹云奇几人，和他一起来到一处空地。
他向张天彪问道：“张师弟，你可否知道我刚刚使用什么武功击败你的？”
“难道是？”旁边的郭伯涛仿佛想到了什么。
陆坤给出了肯定的答案：“正是元爆拳！”
张天彪喃喃自语：“元爆拳？”
陆坤解释道：“元爆拳是能使出金刚诀最大威力的招式，也只有金刚诀的口诀，才能打出真正的元爆拳，希望几位师弟去武学殿取得此拳功法查看，我会全力教各位，等几位到了第二层，配合元爆拳，都会有接近一流高手的实力。”
陆坤也不怕他们发现原版的秘密，因为要的人多了，门内肯定会做出副本。
欧阳衣云显然也听过元爆拳，自言自语道：“原来如此，也只有这种不用内力的拳法才能发挥纯肉体的力量。”
“师兄不仅将独门技艺交给我们，还肯指导我们元爆拳，我张天彪服了，以后师兄有差遣的话，尽管吩咐！”张天彪终于被陆坤的无私折服了。
欧阳衣云也向陆坤拜谢：“我欧阳衣云也是，想门中长老虽然能助我们突破功力，但是自己的独门方法是绝对不会拿出来交给别人的，师兄的胸襟，师弟佩服不已！”
接下来的日子，陆坤除了生命之息爆发那天需要闭关一整天外，其他时间都有时间空余，就利用这些空余时间，指导郭伯涛四人的金刚诀和元爆拳。
这四人之中，练元爆拳最有天赋的居然是欧阳衣云，他骨骼天生粗大，连接肌肉和骨骼的肌腱也异常坚韧，更容易产生元爆劲力。
陆坤略一指导下，他就能打出了这种爆炸劲力，元爆拳立马成了欧阳衣云的最强武功。
在金刚诀的修炼中，练力量动作最有效果的不是张天彪，是曹胖子，陆坤认为他体重最大，肌肉受到的压力远超他人，导致金刚诀进步最明显，这让张天彪郁闷了好久。
他们四人在陆坤的细心指导下，陆陆续续掌握了所有静态力量动作精髓，也都能使用出元爆劲力，实力大增。
半年之后，在元爆拳的辅助下，四人的金刚诀第一层也接近大成。
在这段时间里，铁拳门和五毒门对峙又有了一些变化，几个月前，两位门中长老带队从最北面的小镇撤离时，被五毒门几位一流高手伏击。
导致三长老铁掌莫青身受重伤，越长老也受了轻伤，弟子也有几名战死，包括内门弟子第一的“奔雷手”黄冲。
幸好在关键时刻，于长老前来接应，救下了剩下的几人，不然的话，铁拳门势必要元气大伤。
之后赵掌门就下达命令收缩华远城北面的势力，五毒门却没有大举进攻，而是缓慢蚕食铁拳门的势力。
明眼人一看就知道五毒门在消化所得势力，等蚕食完毕，应该就是对铁拳门动手的时候，而赵掌门则在等待几位弟子的成长，想让太上长老出手。
虽然门内长老受伤，势力收缩，铁拳门弟子倒是没有恐慌情绪，他们都被告知太上长老在门内坐镇，如果五毒门进攻华远城，太上长老就会立马出手灭掉五毒门。
在势力收缩的交界处，两派依旧爆发一些小规模的争斗，没有一流高手出手，都是两门的内外门弟子间的战斗，伤亡比以前小很多，郭伯涛他们四人现在接近第一层大成，为求突破，一起去了两门的交界处历练。
陆坤在这半年里，随着他第二层的进展，每天都能修炼出生命之息，生命之息的量也在增加，每一次修炼，强化肉身的时间也越来越短。
每十天一次生命之息的爆发，一直都是平时的二十多倍，他这半年时间等于其他人修炼四年，从第二层入门到第二层大成，陆坤只用了半年，这等速度比当年的张易阳都快了许多。
不过到了这个时候，陆坤遇到瓶颈，生命之息对身体的提升变得非常之慢，除非耗上大量时间，否则短时间内绝对无法突破。
第二层大成的他，气力已经有了一千五百多斤，元爆劲力的威力强悍无比，而且这段时间教导郭波涛四人，还让他对元爆拳的步伐有所领悟，配合元爆劲力，他的瞬间爆发速度突飞猛进，一般的一流高手绝不是他对手。
生命之息可以在体内保持一天左右的时间，陆坤便保留少量的生命之息在体内，好让他随时能够使用出那威力惊人的元爆气劲，想必超一流武者被这隔空气劲打中，也讨不了好。
“我目前的修炼速度不够，必须想办法尽量到第三层，除了老老实实修炼，也只能寻找外部压力，要么找超一流高手拼命，要么找一处有压力的修炼环境。”
在遇到瓶颈后，陆坤就一直在思考突破的方法，最后决定去麓阳山脉中，寻求突破，当陆坤去求见掌门，委婉的表示要去一趟麓阳山脉，寻求突破第三层的契机。
掌门听他说完后，惊喜交加，让陆坤赶紧出发，只要突破第三层，就回门派，和他一起去求见太上长老，这时候赵掌门才知道，于长老对陆坤天赋的评价并非虚言，金刚诀修炼速度如此之快。
……
几日后，在麓阳山的一处河流上游，一股汹涌澎湃的瀑布，咆哮着猛扑而下，发出惊人的轰响，宛如万马奔腾。
激冲而下，撞到一名身材魁梧的方脸男子身上，古铜色的身躯犹如磐石一般把瀑布弹得珠飞玉散，一片雾气升腾。
良久，方脸男子走出了瀑布，叹了一口气，自语道：“不行，身体对抗外部力量，实在没办法静心修炼生命之息。”
这方脸男子就是出门寻求突破的陆坤，刚刚的场景就是他在瀑布下尝试产生生命之息，结果没有成功，也就是陆坤目前的身体强度，才敢在这种大瀑布下修炼。
“还是先练出生命之息，再在瀑布下做循环。”陆坤想到就做，在瀑布旁盘膝而坐，开始修炼。
陆坤修炼没多久就感觉到不一样的地方，惊讶道：“咦，这里修炼产生的生命之息要比门派中多很多，难道是因为这山谷的原因，生命之息，是指生命气息吗？”
等陆坤修炼完毕，体内的生命之息尽然比平日的浓厚近一半，也就是说在这里修炼两个月，等于在门派中修炼三个月，他十日爆发那天应该会更多，这个发现让陆坤欣喜若狂。
接下来，陆坤继续走到瀑布之下，打算在被瀑布冲击的情况下尝试着循环生命之息。
开始非常困难，甚至在分心之下，被瀑布冲了出来，还好他皮糙肉厚，没有受伤，试了几次之后，终于勉强运转。
可是仅仅做了一个循环，肌肉就无法控制，走了出来，这一个循环，感觉效果和平时差不多。
等放松休息了一会后，又继续走进去，渐渐地，陆坤适应下来，一天之后顺利得把生命之息全部用掉。
“看来瀑布对修炼金刚决第二层无用，不过能提高我的神经控制力，也不是没有作用。”陆坤在运转金刚决的同时，也要对抗瀑布，等于精神分做两用，这一天的修炼让他感觉神经控制力有所增长。
陆坤开始制定计划，正常的前十日，在瀑布外修炼生命之息，进入瀑布做循环，第十一日爆发之时，在瀑布外全力修炼，利用大量的生命之息淬体。
